nie jedzenie

anubis, sog nie wejdzie chyba, ale za to jedzenie a'la Paszkos się należy :D

Były zdjęcia z wczoraj to czas na dzisiejsze jedzenie. Dzień bezjajeczny dziś przypadł. 1. Kasza pęczak z pulpetami z fileta z piersi indyka - tym razem nie dodałem jajek i mięso sam osobiście mieliłem :) 2. Deserek białkowo białkowy :) 3. Pieczone ziemniory z pieczonym udźcem z indyka 4. Powtórka z pulpetów tylko tym razem z kaszą gryczaną 5. [...]

jedzenie z wczorajszego dnia :) żadnych szaleństw, byle zjeść i nie ulegać pokusom na mieście bo caly weekend poza domem :) /SFD/2017/1/29/5f09381229154b359cf48255053a01fd.jpg /SFD/2017/1/29/921fb3a29f54428dad875fe514052841.jpg /SFD/2017/1/29/792253aadd5448d789a2c8e43123716f.jpg /SFD/2017/1/29/3bac07ca53d04f34a2f67f816a72fd70.jpg [...]

jestem pod wrażeniem - ja gotuje codziennie na 1 dzień :D nie pomyślałbym że to jedzenie wytrzyma tyle czasu ;-)

DJ-Dodo, Ty te pudełka z jedzeniem na tydzień przechowujesz w lodówce, czy mrozisz ? Wydaje mi się to trochę długo, jakby miały stac np. 5 dni w lodówce ... robię w niedzielę po południu i są to posiłki do piątku, mam drugą lodówkę w kuchni letniej na bardzo niską temperaturę ustawioną i praktykuję to prawie 2 lata i nic się nie dzieje z tym :-) [...]

Mesja to nie jest dietetyczne jedzenie ;-)

trochę weekendu :-) szakszuka nie było czasu pół dnia na jedzenie, to 500g mięsa i warzywka :-D sernik białkowo-białkowo-białkowy :-D Warzywka, ziemniaki, schab zupa szczawiowa /SFD/2018/11/18/c291a01af18a458686cf1c8168e41686.jpg /SFD/2018/11/18/6d375196f6b84d39b867f1c5f04151b2.jpg /SFD/2018/11/18/61e0e93f3781414d8947566a47e9da07.jpg [...]

Nie wiem czy byłby wtedy zjadliwy :pp Dodo masz osobna lodówkę na uszykowane jedzenie? Czy kupujesz tyle produktów żeby Ci starczyło do pojemników na tydzień?

Jest napisane ze filety, tego rozdrobnionego to nie jem odkad mam wiecej niz 300pln do przeznaczenia miesiecznie na jedzenie. Czyli tak gdzies jak liceum skonczylem.

ciesze sie ze masz takie doswiadczenia kulinarne ale chyba mi sumienie nie pozwoliloby na takie jedzenie :-)

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ? Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję [...]

Panowie i Panie, przepiękne jedzenie ;-) Ja mam pytanie które nie wiem gdzie zadać, więc zadam w najlepszym temacie. Macie jakieś pomysły na gumę krantanową albo guar? Kupiłem, dałem do owsianki i rzeczywiście super gęste. Tego oczekiwałem ponieważ do tej pory za zagęstnik służył budyń. Teraz redukcja, a bardzo lubię jeść właśnie "na gęsto". A w [...]

Kebab- dla mnie dobry, żonie mniej smakował. Chociaż fakt, w pl są lepsze! %-) Tomasz co do Turcji to mój 2 raz ;-) Ja ogólnie lubię jeździć do ciepłych krajów dzięki czemu jestem w stanie przymknąć oko na wiele rzeczy. W stosunku do nas są w pewnych aspektach w latach 90tych. Tutaj chodzi mi o czystość. W koło swojego jeszcze jako tako [...]

Robiłem po trzy serie tych ćwiczeń unoszenia nóg i przysiadu z leżenia. Na odżywkach się nie znam, nie stosowałem i nie zamierzam stosować. Zamiast kupować suplementy wolę wydać pieniądze na jedzenie.

"czy dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilosci biłaka kreatyny itd w postaci diety jest łatwiejsze nzi w postaci supli?" Co to znaczy "latwiejsze"? "czy kupowanie zdrowego jedzenia i regularne posiłki jest łatwiejsze niz pieprzniecie sobie gainera czy białka jest prostsze?" Regularne posilki i zdrowe jedzenie daja [...]

bszosa, Stylezzz - zmiana w trybie jedzenie / postu nie musi być istotnym problemem w kontekscie samej efektywnosci diety. Może jednak stanowićkłopot w odniesieniu do realizacji założeń planu. Choć nie jest to regułą. nick23 - spaalnie miesnie zacząć może się o wiele, wiele wcześniej niż dwóch dniach głodówki. ;-)

Wklejam jeszcze raz, bo wcześniej w złym temacie napisałem chyba, a nie mam opcji usunięcia Jak macie mniej więcej okno żywieniowe ? Zacząłbym IFa, ale małym problemem jest szkoła, kończę zajęcia koło godziny 15.00 później do domu po torbę i siłownia, wracam i brałbym się za jedzenie koło godziny 18.30 do 22.30 ... no i nie za bardzo to ciekawie [...]

A ja mam pytanie czy dużo tracę z if jak nie robił bym treningu naczczo tzn trening robie o 17 kończe o 18-18.30 i nie ma za dużo czasu na jedzenie a tak przed treningiem bym mógł zjeść np 500-1k kcal a później reszte